Polpo degli zavorristi

Il polpo degli zavorristi è una preparazione tradizionale ligure a base di polpo lessato, capperi, aglio, prezzemolo e olio extravergine di oliva.

Ingredienti

500 g - 1,5 kg di polpo

Un grosso ciuffo di prezzemolo

1-3 spicchi di aglio

1-2 cucchiai di capperi sott'aceto

Olio extravergine di oliva

Aceto bianco

Pepe nero

Opzionale: 120 ml di vino bianco

Sale

Preparazione

Lessare il polpo in acqua fino a renderlo tenero.

Lasciare raffreddare nella sua acqua, spellarlo e tagliarlo a pezzi.

Mettere il polpo in acqua e aceto per alcuni minuti.

Tritare aglio, prezzemolo e capperi.

Tritare il polpo piuttosto finemente.

Fare insaporire in padella il trito con olio extravergine di oliva e aggiungere il polpo.

Eventualmente aggiungere poco vino bianco.

Cuocere brevemente mescolando e servire tiepido o freddo.

Polpo degli zavorristi

Polpo degli zavorristi.

Note

Il polpo degli zavorristi (o "dei zavorristi") è una preparazione tipica della tradizione marinara ligure.

Gli zavorristi erano gli addetti alla gestione della zavorra delle navi e consumavano piatti semplici preparati con ingredienti facilmente reperibili nell'ambiente marittimo, come polpo, olio, aceto e aromi.

Le ricette consultate mostrano versioni differenti: alcune mantengono il polpo a pezzi, altre lo lavorano fino a ottenere una consistenza simile a un pâté o a una crema rustica.

L'aceto compare frequentemente sia come elemento aromatico sia come breve marinatura dopo la lessatura del polpo.

Le varianti moderne possono prevedere una breve rosolatura finale in padella e, occasionalmente, l'aggiunta di vino bianco.

Fonti

L'Italia in cucina, Slow food editore.

Cucina Ligure – link

GialloZafferano / Renata Briano – link

La Gallina Vintage – link

Ligucibario – link

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