Dosa (ricetta generale)

Il dosa è una sottile crespella fermentata a base di riso, urud e chana dal, originaria dell'India meridionale. È particolarmente diffuso negli stati del Karnataka e del Tamil Nadu, dove rappresenta uno degli emblemati della gastronomia.

Ingredienti (per 10-12 dosa)

Per il dosa

100 g di urad dal

Opzionale: 25 g di chana dal

350 g di riso (chawal)

2 cucchiai di fiocchi di riso (jada poha)

Un cucchiaio di semi di fienogreco (methi)

Un cucchiaino di sale fino

Olio vegetale (per la tawa)


Curry per masala dosa (ripieno)

500 g di patate

Una cipolla

Mezzo cucchiaino di semi di senape

Mezzo cucchiaino di semi di cumino

Opzionale: un cucchiaino di chana dal

Opzionale: 1 cucchiaino di urad dal

Opzionale: un pizzico di asafoetida

Un cucchiaino di zenzero grattugiato

1-2 peperoncini verdi

3-4 foglie di curry

Mezzo cucchiaino di curcuma in polvere

Coriandolo fresco

Olio vegetale

Sale


Per accompagnare

Chutney di cocco

Tiffin sambar

Preparazione

Preparazione della pastella

Sciacquare e mettere in ammollo il dal e i semi di fieno greco. Coprire con un coperchio e tenere da parte per 4 ore. In un altro contenitore, fare lo stesso con il riso e i fiocchi di riso.

Scolare l'urad dal e i semi di fieno greco e frullarli insieme a 240 ml d'acqua fino a ottenere una pasta liscia. Trasferire il composto in una ciotola capiente e tenere da parte.

Scolare il riso e i fiocchi di riso e frullarli con un'analoga quantità d'acqua. Unire le due pastelle, aggiungere il sale e mescolare bene.

Coprire con un coperchio e tenere da parte per fermentare in un luogo caldo per 5-16 ore a seconda della temperatura.

A questo punto si dovrebbero essere formare delle bollicine per via della fermentazione. Un modo per controllare che l'impasto sia pronto è vedere se qualche goccia galleggia in acqua. Una volta fermentato, mescolare molto bene.

La pastella di può usare subito o conservare in frigo fino a una settimana.

Preparazione del curry come ripieno per il masala dosa

Fare un curry piuttosto cremoso al solito modo (vedi qui).

Cottura del dosa

Scaldare molto bene la tawa, ungerla e distribuire la pastella con un movimento a spirale, partendo dal centro. Quando i bordi del dosa iniziano a staccarsi girare e proseguire la cottura sull'altro lato per un minuto. Il dosa deve essere sottile e piuttosto croccante.


Il dosa si farcisce appena fatto con il curry o servito vuoto con gli accompagnamenti.

Masala dosa.

Note

Preparazione degli stati meridionali dell'India. Viene mangiata soprattutto a colazione.

A seconda del modo in cui vengono farcite o accompagnate prendono diversi nomi:

- Masala Dosa: con un ripieno a base di patate e spezie.

- Paneer Dosa: con paneer e spezie.

- Mysore Dosa: con un ripieno che include una pasta di peperoncino rosso e spezie chiamata "podi mysore". Viene spalmata sul dosa prima di aggiungere il ripieno principale, che può essere composto da patate o altri ingredienti.

- Onion Dosa: con uno strato di cipolle tritate distribuito uniformemente sulla superficie interna del dosa.

- Ghee Roast Dosa: preparato spalmando abbondante ghee sulla superficie durante la cottura. Il ripieno può variare, ma spesso include patate o una miscela di cipolle e spezie.

Fonti

Wikipedia - link

Indian healthy recipes (pastella) - link

Indian healthy recipes (Masala dosa) - link

Tarla Dalal - video

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