Frittata con le erbe

Ingredienti (4 porzioni)

8 uova

Una o più erbe selvatiche come germogli di luppolo selvatico, foglie di silene (friuliano: sclopit), ortica, tarassaco, aglio ursino, pungitopo, valerianella, germogli di papavero selvatico, specchio di Venere, menta

Opzionale: parmigiano reggiano grattugiato e/o ricotta

Opzionale: latte

Olio extravergine d'oliva e/o burro

Sale

Pepe nero

Preparazione

Scottare le erbe pulite in acqua per neppure un minuto. Scolarle, asciugarle e spezzettarle.

In una padella non troppo sottile e dai bordi sufficientemente alti scaldare il burro o l'olio e poi ripassarvi delicatamente le erbe.

Sbattere le uova con gli ingredienti scelti, o anche solo con sale e pepe. Incorporarvi le erbe e mescolare.

Pulire la padella con un po' di carta da cucina, aggiungere un altro po' di burro o d'olio e quando è caldo versarvi il composto. Mescolare le uova fino a che la frittata non inizia a formarsi. Lasciare cuocere ancora, poi rovesciare la frittata e proseguire la cottura sull'altro lato.

Frittata con ortica, cicoria, acetosa e spinaci.

Note

Ricetta della tradizione friulana.

Se si opta per la variante più ricca con latte e formaggio è preferibile il burro. Ma questo dipende, oltre che dai gusti, anche dal tipo di erba che si usa.

In questa versione si sono scelte solo erbe selvatiche. La frittata si può fare anche erbe coltivate come spinaci, basilico, maggiorana, bietole, prezzemolo, ecc.

Fonti

La cucina di Furlan - link

Sapori e tradizioni - link

Porzus - link

Staffetta in cucina - link

Alberghiera - link

Casa felice felice - link

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