Bún măng gà (Zuppa di pollo e bambù)

Il Bún măng gà è una zuppa classica vietamita, ottenuta da un brodo chiaro di pollo, bambù e funghi. È consumata soprattutto in strada come primo pasto della giornata.

Ingredienti (per 4 persone)

Per il brodo:

Un pollo da 1-1,3 kg

2 scalogni grandi o 6-8 del tipo piccolo asiatico

Un pezzo di zenzero

2 spicchi d'aglio

3-4 chiodi di garofano

2 cucchiai di salsa di pesce

2 cucchiai di una fonte d'umami come dato di pollo granulare e/o glutammato monosodico

Un cucchiaio di roccette di zucchero (bianco o giallo)

Opzionale: pepe nero in grani


Per gli scalogni e il bambù saltati:

4 scalogni grandi o 6-8 del tipo piccolo asiatico

Un cucchiaio d'olio di semi


Per la zuppa:

400 g di germogli di bambù freschi (o 100 g secchi)

250 g di vermicelli di riso vietnamiti (bún)

6 funghi shitake secchi o freschi

2 funghi cardoncelli (viet: Nấm đùi gà / Pleurotus eryngii)

3-4 fusti di cipolla d'inverno sottile (Allium fistulosum tipo silpa, hành lá)


Guarniture:

Peperoncini rossi freschi

Opzionale: scalogno fritto


Per servire (opzionale):

Cipolla d'inverno sottile

Coriandolo

Coriandolo/menta vietnamita (viet: Rau răm / Persicaria odorata)

Spinaci d'acqua (viet: Rau muống / Ipomoea aquatica / Morning Glory)

Lime

Nước chấm

Preparazione

Se si usa il bambù secco, questo va messo in ammollo per 24 ore, cambiando l'acqua ogni 6-8 ore.

Se si usano i funghi secchi, metterli in ammollo per circa un'ora. Rimuovere la parte terrosa del gambo e tagliarli a metà.


Preparazione del brodo:

Pulire bene il pollo e strofinarlo con sale. Sciacquarlo.

Metterlo intero nella casseruola con 4 litri d'acqua. Preparare il brodo con gli ingredienti indicati, sobbollire per 15 minuti dal punto di ebollizione. Spegnere il fuoco e lasciare cuocere nel brodo per altri 10 minuti. A questo punto, punzecchiare il pollo per vedere se è cotto (non deve uscire liquido rossastro). Lasciare in ammollo più a lungo se necessario.

Rimuovere pollo, scalogni ed eventuali impurità.


Preparazione della zuppa:

Bollire il bambù per almeno 30-40 minuti, scolare non appena risulterà tenero. Sciacquare in acqua corrente.

Riportare il brodo a bollore, aggiungere i funghi e cuocere per 5 minuti.

In una padella, rosolare lo scalogno affettato nell'olio e aggiungerne una parte alla zuppa (volendo lasciarne un po' da mettere sul piatto finito).

In una padella, saltare per 3-4 minuti in poco olio il bambù precedentemente bollito e aggiungere alla zuppa.

Cuocere i bùn in acqua non salata per circa 3 minuti, scolarli e passarli sotto l'acqua fredda.

Nelle ciotole, mettere i noodle e disporci sopra la polpa del pollo con la polpa, i funghi, il bambù e le cipolline verdi. Versarvi il brodo bollente. Arricchire con le guarniture e servire, idealmente, con erbe, lime e una scodellina di nước chấm.

Bún măng gà.

Note

Zuppa molto comune in tutto il paese, è consumata soprattutto in strada come primo pasto della giornata.

Esiste una versione con l'anatra (bún măng vịt).

Fonti

Trivietphat - link

Cooky.vn - link

Vinid - link

Nongsanphuvinh - link

KT Food Stories - video

Phunuvagiadinh - link

Cosy - link

Questo sito utilizza i cookie di Google Analytics.
Limita il consumo di prodotti animali, non stagionali e importati.
I contenuti presenti su questo sito sono riutilizzabili inserendo un riferimento e il link alla pagina relativa.
Per correzioni alle ricette, commenti, contatti:

M&P 2021-2024