Pane frattau

Ingredienti

Pane carasau

Sugo di pomodoro e basilico, semplice, fatto con aglio e/o cipolla

Pecorino sardo stagionato

Uova (uno per piatto)

Acqua salata o brodo (vedi note)

Aceto e sale per l'uovo in camicia

Preparazione

Rompere il pane in pezzi della dimensioni di una mano.

Tuffare i pezzi brevemente nel brodo bollente.

Comporre i piatti con 2-3 strati di pane condito con sugo e pecorino grattugiato.

Completare ogni porzione con un uovo in camicia, cotto in acqua salata con aceto (un cucchiaio per litro).

Pane frattau.

Note

Ricetta sarda della Barbagia.

Frattau significa sminuzzato o ridotto in pezzi.

Il piatto risulta più o meno ricco a seconda che si usi l'acqua o il brodo. Questo può essere di pecora o di verdure.

Un modo di mangiare il pane frattau è quello di rompere l'uovo e distribuirlo sul pane, che poi si arrotola su se stesso per farlo raffreddare più lentamente.

Fonti

Balzano, Raffaele, Sardegna a tavola, Edizione R. Balzano, Olbia, 2017.

Brigagna, Manlio, Ricette di Sardegna, Edizioni Della Torre, Cagliari, 2010.

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