Miondo

Ingredienti (2 porzioni)

Miondo

Preparazione

Mettere gli involucri chiusi in una casseruola. Mettere un fondo d'acqua e cuocere a vapore per una ventina di minuti con il coperchio finché l'acqua è praticamente evaporata.

Estrarre il miondo, toglierlo dall'involucro e arrotolarlo.

Miondo, pronto per essere cotto a vapore.

Note

Il miondo è una pasta di cassava fermentata avvolta in foglie di banana, ed è comunemente preparato nella zona litorale del Camerun.

È un accompagnamento classico dello ndolé.

Fonti

Mias cuisine - video

Wikipedia - link

Questo sito utilizza i cookie di Google Analytics.
Limita il consumo di prodotti animali, non stagionali e importati.
I contenuti presenti su questo sito sono riutilizzabili inserendo un riferimento e il link alla pagina relativa.
Per correzioni alle ricette, commenti, contatti:

M&P 2021-2024